4 april 2022 - 15:40 - Marokko
Is het mogelijk om deel te nemen aan de Ramadan tijdens de zwangerschap? Voor veel zwangere vrouwen rijst deze vraag wanneer de maand Ramadan aanbreekt. Een beetje duiding om je te positioneren met betrekking tot deze kwestie van gezondheid en religie.
Onthouding van eten en drinken van zonsopgang tot zonsondergang is een verplichting voor moslims tijdens de Ramadan. De Islam verbiedt het vasten voor vrouwen tijdens de menstruatie of net na de bevalling. Indien er vrees bestaat voor haar gezondheid en die van haar baby, kan een zwangere- of een vrouw die borstvoeding geeft, worden vrijgesteld van het vasten tijdens de heilige maand. Zij kunnen de gemiste dagen vóór de volgende Ramadan inhalen door te vasten, of door aalmoezen te geven aan mensen in nood. Indien een zwangere vrouw besluit om deel te nemen aan de vastenmaand, is een toestemming van haar arts vereist.
Lees ook: Ramadan: voedingsadviezen voor ouderen
Volgens gezondheidsspecialisten blijkt uit verschillende onderzoeken dat het vasten tijdens de Ramadan geen gevolgen heeft voor zwangere vrouwen. Uit een onderzoek onder 59 zwangere vrouwen die vastten, bleek er een lichte stijging van de bloedsuikerspiegel, van het totale cholesterolgehalte en de triglyceriden te zijn bij vastende vrouwen, in vergelijking met niet vastenden. Bovendien was er geen bewijs voor een effect van het vasten op het gewicht of de groei van de baby.
Lees ook: Is het goed om te sporten tijdens de Ramadan?
Voor moeders met diabetes is voorzichtigheid geboden. De zwangere vrouw met diabetes kan het vasten best uitstellen, omdat het moeilijk is om de ziekte onder controle te houden en omdat het risico daarom te groot is. Er moet ook rekening worden gehouden met de voedingsstatus van de moeder om haar te helpen bij haar keuzes. Het is belangrijk niet te vergeten om zich te hydrateren. Of de aanstaande moeder nu besluit te vasten of niet, het is in ieder geval goed om met haar arts te overleggen.
Lees meer
Kan vasten tijdens de Ramadan risico’s inhouden voor de borstvoedende moeder en haar baby? Moeders die borstvoeding geven, slagen er altijd in voldoende melk te produceren...
De Ramadan is voor moslims een heilige maand van vasten, gebed en bezinning. Maar voor zwangere vrouwen is er de lastige vraag of ze wel of niet mee moeten doen met het vasten....
De Marokkaanse politie heeft op woensdag 27 april in een café in Casablanca verschillende mensen gearresteerd op verdenking van het niet naleven van het vasten van de Ramadan.
Wat zijn de gevolgen van vasten tijdens de Ramadan op de gezondheid van diabetespatiënten en welke risico’s zijn eraan verbonden? Dit is een vraag die veel moslims zorgen baart....
Voor kinderen die tijdens de Ramadan willen vasten zijn leeftijd, lichamelijke en geestelijke gezondheid en het advies van een kinderarts cruciaal. Volgens de islamitische...
Elk jaar weer wagen moslima’s zich aan de delicate kwestie van vasten tijdens de menstruatie. Een helder antwoord is er niet, wel een hardnekkig taboe.
Praktiserende moslims vasten tijdens de hele maand april, wat betekent dat ze tussen zonsopgang en zonsondergang niets mogen eten en drinken. Dit kan een impact hebben op het...
Het debat over artikel 222 van het Marokkaanse wetboek van strafrecht laait weer op na de arrestatie van een groep jongeren die afgelopen woensdag in een café in Casablanca aan...
Is het mogelijk om te sporten tijdens de maand Ramadan? Het antwoord is ja, maar er zijn enkele praktische tips waar je best rekening mee houdt om van de voordelen van sport te...
Het vasten tijdens de Ramadan wordt algemeen erkend als gunstig voor de fysieke, mentale en spirituele gezondheid. Wanneer het vasten op een onjuiste manier wordt beoefend, kan...
