Marokkaanse fenomeen "Tramdena" uitgelegd
Tramdena is een fenomeen dat elk jaar opnieuw opduikt tijdens de maand Ramadan in Marokko. Psycholoog Reda Mhasni ontcijfert de oorzaken.
3 april 2022 - 10:20 - Marokko
Voor rokers is de heilige maand Ramadan een uitgelezen kans om te stoppen met deze destructieve en kostbare gewoonte.
Omdat het tijdens de maand Ramadan draait om het nastreven van goddelijke zegeningen, is het voor mensen met een verslaving vaak een startpunt om definitief met destructieve gewoontes te breken.
Lees ook: Ramadan: kunnen diabetici verantwoord vasten?
Uit de praktijk blijkt dat de Ramadan voor rokers een mogelijkheid biedt om geleidelijk te stoppen met roken. Specialisten raden hen aan om in aanloop naar de Ramadan al minder te gaan roken, zodat rokers tijdens de vastenmaand helemaal kunnen stoppen.
Lees ook: Is het goed om te sporten tijdens de Ramadan?
Ook wordt aanbevolen om een vervangende activiteit voor het roken te ondernemen zoals wandelen, kauwgom kauwen, fruit eten en sporten. Het vermijden van plekken waar gerookt wordt kan ook helpen bij het stoppen met roken.
Lees meer
Tramdena is een fenomeen dat elk jaar opnieuw opduikt tijdens de maand Ramadan in Marokko. Psycholoog Reda Mhasni ontcijfert de oorzaken.
Koning Mohammed VI heeft dinsdag het startschot gegeven voor de 23ᵉ editie van de nationale operatie "Ramadan 1443".
Is het mogelijk om deel te nemen aan de Ramadan tijdens de zwangerschap? Voor veel zwangere vrouwen rijst deze vraag wanneer de maand Ramadan aanbreekt. Een beetje duiding om je...
Voor kinderen die tijdens de Ramadan willen vasten zijn leeftijd, lichamelijke en geestelijke gezondheid en het advies van een kinderarts cruciaal. Volgens de islamitische...
De maand Ramadan zal dit jaar in Marokko op zondag 3 april beginnen. Dat bevestigt het ministerie van Habous en Islamitische zaken in een verklaring vrijdagavond.
