Operatie "Ramadan 1443": 3 miljoen begunstigden
Koning Mohammed VI heeft dinsdag het startschot gegeven voor de 23ᵉ editie van de nationale operatie "Ramadan 1443".
3 april 2022 - 10:20 - Marokko
Voor rokers is de heilige maand Ramadan een uitgelezen kans om te stoppen met deze destructieve en kostbare gewoonte.
Omdat het tijdens de maand Ramadan draait om het nastreven van goddelijke zegeningen, is het voor mensen met een verslaving vaak een startpunt om definitief met destructieve gewoontes te breken.
Lees ook: Ramadan: kunnen diabetici verantwoord vasten?
Uit de praktijk blijkt dat de Ramadan voor rokers een mogelijkheid biedt om geleidelijk te stoppen met roken. Specialisten raden hen aan om in aanloop naar de Ramadan al minder te gaan roken, zodat rokers tijdens de vastenmaand helemaal kunnen stoppen.
Lees ook: Is het goed om te sporten tijdens de Ramadan?
Ook wordt aanbevolen om een vervangende activiteit voor het roken te ondernemen zoals wandelen, kauwgom kauwen, fruit eten en sporten. Het vermijden van plekken waar gerookt wordt kan ook helpen bij het stoppen met roken.
Lees meer
Koning Mohammed VI heeft dinsdag het startschot gegeven voor de 23ᵉ editie van de nationale operatie "Ramadan 1443".
Kan vasten tijdens de Ramadan risico’s inhouden voor de borstvoedende moeder en haar baby? Moeders die borstvoeding geven, slagen er altijd in voldoende melk te produceren...
Is het mogelijk om deel te nemen aan de Ramadan tijdens de zwangerschap? Voor veel zwangere vrouwen rijst deze vraag wanneer de maand Ramadan aanbreekt. Een beetje duiding om je...
De Ramadan, met zijn gestructureerde omgeving en versterkte spirituele motivatie, kan een springplank zijn om slechte gewoonten te doorbreken. Stoppen met roken is zo’n gewoonte...
De gezondheid van oudere mensen is kwetsbaar en daarom moet hun voeding tijdens de Ramadan onder controle worden gehouden.
