Zoeken

Marokkaanse Bissara soep, dé trend van 2025

22 januari 2025 - 17:10 - Marokko

Geschreven door Said A.

Bissara, een soep uit de Maghreb, is dé trend van 2025. De soep, afkomstig uit Marokko en Algerije, wordt geroemd om zijn vele voordelen.

Bissara, ook wel bekend als ’besara’ of ’bessara’, is vooral populair in de winter. Deze dikke soep op basis van tuinbonen (rijk aan eiwitten, kalium en magnesium) of spliterwten (plantaardige eiwitten) is een gezonde en voedzame maaltijd met een authentieke smaak.

Lees ook: Bekende TikTokster dolenthousiast over Marokkaans eten (video)

"Bissara is een eeuwenoud gerecht, geworteld in de culinaire tradities van de plattelandsbevolking in de Maghreb", schrijft Le Progrès. "Het was een goedkoop en makkelijk te bereiden gerecht voor de lagere klassen, waarmee een heel gezin gevoed kon worden met eenvoudige ingrediënten." De ingrediënten van bissara variëren per regio, maar de basis blijft hetzelfde: peulvruchten (gedopte tuinbonen of spliterwten), olijfolie, specerijen (komijn, paprika, knoflook en soms een beetje citroensap) en zout en peper.

Lees ook: Touria, van verzorgende tot ster van de Marokkaanse keuken

"Door de eeuwen heen is bissara een vast onderdeel gebleven van de Marokkaanse eetcultuur, vooral in de soeks, waar het vaak ’s ochtends vroeg wordt gegeten voor een energieke start van de dag", aldus het blad. "Het wordt ook tijdens de Ramadan gegeten, omdat het na een lange dag vasten energie geeft. In een tijd waarin de moderne keuken complexe recepten benadrukt, onderscheidt bissara zich door zijn eenvoud en authenticiteit. Het is een gerecht dat generaties en grenzen overstijgt en een gevoel van troost en warmte biedt."

Lees meer

Amerikaan ontdekt de iftar-kit van McDonald’s in Marokko

McDonald’s, met meer dan 41.000 vestigingen in een honderdtal landen, is een wereldwijd fenomeen. Gary He, auteur van het boek McAtlas, bezocht 55 landen om de meest bijzondere...

Gezondheidsgoeroe legt voordelen Ramadan uit

Het vasten tijdens de Ramadan wordt algemeen erkend als gunstig voor de fysieke, mentale en spirituele gezondheid. Wanneer het vasten op een onjuiste manier wordt beoefend, kan...

Vastgoedmarkt Marrakech oververhit, prijzen exploderen

De vastgoedprijzen in Marrakech zijn sinds begin 2024 explosief gestegen. Dit komt door de stijging van de loonkosten, de prijzen van bouwmaterialen en een sterk groeiende...

Dit moet je eten voor een gezonde Ramadan

Tijdens de maand Ramadan veranderen de eetgewoonten en hebben ze invloed op de vastenden. Voor velen staat deze heilige maand synoniem voor spijsverteringsproblemen en...

Ramadan 2025 Marokko: hoeveel uur wordt er dit jaar gevast?

De Ramadan begint over een paar dagen in Marokko. Het is een periode van religieuze toewijding die het leven van de Marokkanen beïnvloedt.

Bladna.nl

Bladna.nl - 2026 - Contact - Over Bladna.nl - Privacybeleid - Ons team