14 juni 2022 - 17:00 - Cultuur
De in Marokko geboren actrice Laila Rouass, is op een missie om geluk en welzijn te bevorderen en mensen te helpen in hun zoektocht naar een evenwichtiger leven. Daartoe heeft zij een in het Verenigd Koninkrijk gevestigd platform gelanceerd.
De Marokkaans-Britse actrice heeft haar platform WholeAndThenSome gelanceerd om geluk en welzijn te promoten en haar volgelingen te helpen met een evenwichtige levensstijl. "Na jaren mijn lichaam niet mooi gevonden te hebben en me niet voldaan of gelukkig gevoeld te hebben, realiseerde ik me dat ik, en alleen ik, de emotionele verandering kon maken die nodig was om gelukkig te zijn," zegt Laila Rouass. De 50-jarige actrice heeft de afgelopen twee jaar gewerkt aan de lancering van de site. "Aan het herformuleren wat geluk voor mij betekent. [...] Ik geloof dat we allemaal ons leven kunnen herdefiniëren om eruit te halen wat ons het meest voedt," aldus Rouass in Arab News.
Lees ook: Laila Rouass en Ronnie O’Sullivan geven elkaar een nieuwe kans
Om haar platform te beheren heeft Laila Rouass zich enkele noodzakelijke vaardigheden eigen gemaakt. In 2021 volgde ze een cursus over de wetenschap van geluk aan de universiteit van Yale. "Als je eenmaal de wetenschap van welzijn ontdekt, wordt het leven oneindig veel evenwichtiger en veel minder eng," legt ze uit. Haar lessen zijn gebaseerd op zelfcompassie. "Zonder zelfcompassie neemt zelfmisbruik een kracht aan die overweldigend wordt en moeilijk te beheersen is," voegt ze eraan toe.
Lees ook: Soumaya Ahouaoui: "Marokkaanse vrouwen kunnen echt feesten"
Afgelopen zondag organiseerde Laila Rouass een workshop over zelfcompassie. Ze is ook van plan lezingen en regelmatige webinars en workshops te houden om geluk en welzijn te bevorderen.
Explosie Rotterdam: telefoon met drugslab-foto’s gevonden
Zandstorm en windstoten van 115 km/u in Oujda: experts reageren
Nederlander betrapt met record hoeveelheid hasj bij Bab Sebta
Marokkaans elftal: bondscoach Walid Regragui onder vuur
Overlast en gevaar door motorbakfietsen in Marrakech
Massale vogelsterfte bij Tanger: vuilstortplaats verdacht
Gad Elmaleh over ontmoeting moeder met Charlotte Casiraghi
Yousef Ramal, van Brusselse straten tot Netflix-ster
Danira Boukhriss onthult geslacht baby
Amerikaanse rapper Lil Jon tot Islam bekeerd (video)
Koran nieuwe inspiratiebron van Will Smith (video)
Vier nieuwe bioscopen in Tetouan
Vermiste Amazigh-zanger na 12 dagen dood aangetroffen
Nadia Zein: Spaanse mode ontmoet Marokkaans erfgoed